7 h 11 min
CTL = 80
ATL07 = 102
ATL14 = 92
VK% = 34
AK = 46 / 4Karkkisuklaapullapiparisaldo = 0
Uudenvuodenaattona piti tehdä töitä melko pitkään ja sitten lähdettiinkin juhlimaan eli ei tullut urheiltua. Uudenvuodenpäivänä olikin sitten pitkästä aikaa krapula sillä tavalla että yli kahden minuutin jalkeilla oloon ei kyennyt ennen iltakuutta. Tulipahan nukuttua ja levättyä, mutta oli myöskin tosi hauska aattoilta. Siinä saikin sitten olla tämän vuoden krapulapäivät.
Sen jälkeen alkoikin ryhdistäytyminen eli loppuviikko menikin ihan mallikkaasti, joskaan ei ihan levätessä. Venyttelyn määräkin on nousussa.
CTL pysyi samassa kuin edellisellä viikolla, mutta se selittynee sillä että aiemmin arvelin tenniksen TRIMPiksi 12, mutta nyt kun sykemittari on ollut mukana on se oikeasti ollut 67 ja 80 kahdella mittauskerralla. Lumilautailukin tuotti sunnuntaina TRIMPiksi 43, vaikka veivattiin vain matalaa harjoitusrinnettä Himoksella, kun pettymykseksemme emme päässeetkään Pohjois-Himoksen mainioon koulurinteeseen kun se oli lumetettavana.
Uudenvuodenlupaus on pitänyt koko viikon (siis tiistaista alkaen).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti