11.1.2015

Harjoituskortti 2015W02

Viimeiset 4 viikkoa minuutteina
























Tämän viikon treenit











Tämän viikon kunnon kehitys










Ensi viikon suunnitelma












Jos ensi viikolla joku haluaa kimppahiihtoa kanssani, niin oheisen suunnitelman puitteissa voisi parhaiten onnistua - takuita ei toki oli kun asioilla on taipums mennä toisin kuin suunnittelee.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti