Sain kunniam osallistua Aquaplusan pitkälle pyörälenkille helatorstaina. Oli ihan mielenkiintoista pitkästä aikaa polkea osana yhdeksän hengen ryhmää. En vetänyt muiden tavoin täyttä matkaa kun olis tarkoitus lauantaina jaksaa HCRssä hiukan juostakin vaikka ennätyksestä en tohdi haaveilla kun painoakin on 3 kiloa enemmän kuin vuosi sitten vastaavaan aikaan.
Sellaisen havainnon tein tuolla pyörälenkillä että vuosi sitten tällaiset lenkit olivat aivan liian kevyitä, mutta nyt syke oli 10 pyjälää korkeammalla joka oli ihan toivottavaakin. Olin budjetoinut 150 TRIMPksi mutta toteuma olikin 209. 50 kilsaa poljin letkassa, jonka jälkeen 30 kilsaa itsekseni kotiin. Varsin sopiva rykäisy kun ei siis tarkoitus ole erityisesti herkistellä vaan yrittää kelata CTLää ylemmäs. Se on nyt tämän harjoituksen jälkeen 79 ja lauantaiaamuna TSB tulee olemaan -8 eli en starttaa HCRään ihan niin ihanteellisesta tilanteesta kuin vuosi sitten, joten 1:40 on ihan raju tavoite.
Tässä data jos joku mukana ollut on kiinnostunut
Oli kiva nähdä pitkästä aikaa! :) Tsemppiä huomiseen juoksuun!!
VastaaPoista